برچسب: روزه داری

با طولانی شدن روز ها و گرمای هوا، تشنگی و افت انرژی چالش اصلی روزه‌داران است. خاکشیر، با خاصیت حفظ آب و تنظیم گوارش، می‌تواند راهکاری علمی و ساده باشد. به گزارش خبرنگار گروه سبک…

کارشناس مذهبی با بیان اینکه ماه مبارک رمضان سرشار از خیر و برکت است، تأکید کرد: کسانی که از فیوضات رجب و شعبان عقب مانده‌اند، می‌توانند در این ماه با بهره‌گیری از فضائل آن، ره‌توشه‌ای…

کارشناس سلامت و بهداشت، با تأکید بر ضرورت تغذیه اصولی در ماه مبارک رمضان، بر مصرف سحری کامل، افطار سبک و نوشیدن آب کافی برای حفظ سلامت روزه‌داران تأکید کرد. به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی…