برچسب: مهارت آرام سازی

مدرس دانشگاه، از افزایش شدید استرس و ترس در جامعه به دنبال جنگ خبر داد و تأکید کرد: راهکارهای مدیریت این اضطراب از جمله آموزش مهارت‌های آرام‌سازی و ایجاد شبکه‌های حمایتی می‌تواند به بهبود وضعیت…